朱兰街道团工委开展青少年心理健康服务进社区行动

朱兰街道团工委开展青少年心理健康服务进社区行动

5月13日下午，朱兰街道团工委组织开展舞钢市青少年心理健康服务进村（社区）活动。本次活动邀请中小学高级教师、国家心理咨询师、家庭教育高级指导师韩莲花授课，50余名学生参加活动。

 韩老师围绕《中高考考试心态提升训练》这一主题，针对高中生面对考试普遍存在的压力和焦虑情绪提供了实用的应对策略和方法，通过找定位、手劈铅笔、一根手指抬人等小游戏，并邀请学生参与互动体验，传授了学生诸如呼吸调整法、催眠法等情绪调节的方法，从而增强学生潜意识中的自信心，提升考试心态。最后韩老师告诉大家：“不给自己设限，相信自己，不断尝试，潜意识就会做出反应。”

在韩老师的耐心指导下，孩子们不仅学会了如何正确看待学习生活中的困难与挑战，还增强了面对考试的自信心，可谓收获满满。下一步，朱兰街道团工委将持续做好青少年心理健康服务进村（社区）行动，提升精准服务青少年心理健康的本领，为辖区青少年身心健康成长保驾护航。